Baltik şirkətləri Rusiyanın “kölgə donanması”na dəstək verir
Ət bazarında xaos... - “Broker Əbülfəz”in adı hallanır
Vaqif İbrahimov tiklilərin sənədləşdirilməsinə niyə mane olur?
İcra nümayəndəsinin verdiyi sənəd saxta çıxıb
Zelenski Rusiyanı uzaqmənzilli zərbələrlə hədələdi
İlanlar otelləri zəbt edib - Video
TƏBİB-də maliyyə yoxlamaları həyata keçirilir
“Azəristiliktəchizat“da nöqsanlar aşkarlandı
“Bolmart”da əməliyyat: Rəsmi açıqlama yoxdur
Ramiz Mehdiyevin gizli məktubu üzə çıxıb - Foto/Fakt


13.04.2017  23:57 

Müntəzəm qaçış insan ömrünü 3 il uzada bilər





A+  A-

Müntəməz qaçışla məşğul olan insanlarda vaxtından əvvəl ölüm halları 40% az olur.
XəzərNews.az xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, bu barədə ABŞ-ın Ayova Universitetinin ekspertlərinin apardıqları araşdırmalar deyir. Onların fikrincə, qaçış ömrü 3 il uzada bilər.

Araşdırma iştirakçılarının bir qismi həftədə 2 saat qaçırdılar. Müəyyən olunmuşdu ki, bütün araşdırma iştirakçıları qaçışla məşğul olsaydı, onların istənilən səbəbdən ölüm riski 16%, ürək tutmasından ölmə ehtimalı isə 25% azalmış olurdu.

Digər fiziki aktiv hərəkətlər də insana müsbət təsir göstərir. Belə ki, velosiped sürmək ölüm ehtimalını 12% azaldır.

Həftədə 4 saat qaçan iştirakçılarda isə ömür davamlılığı daha çox idi. Alimlər qaçışın insan ömrünü nə üçün uzatdığını tam aydınlaşdıra bilməsələr də, ehtimal kimi onun hipertoniya və piylənmənin qarşısını effektiv aldığını düşünürlər.

Xəbər 4034 dəfə oxunub.



Xəbər Xətti

28.10.2025  11:11 

Baltik şirkətləri Rusiyanın “kölgə donanması”na dəstək verir

28.10.2025  11:03 

Prezident Sabirabada səfər edib

28.10.2025  11:00 

Ət bazarında xaos... - “Broker Əbülfəz”in adı hallanır

28.10.2025  10:54 

Vaqif İbrahimov tiklilərin sənədləşdirilməsinə niyə mane olur?

28.10.2025  10:45 

İcra nümayəndəsinin verdiyi sənəd saxta çıxıb

28.10.2025  10:13 

Zelenski Rusiyanı uzaqmənzilli zərbələrlə hədələdi

28.10.2025  10:08 

İlanlar otelləri zəbt edib - Video

28.10.2025  10:01 

TƏBİB-də maliyyə yoxlamaları həyata keçirilir

28.10.2025  09:55 

“Azəristiliktəchizat“da nöqsanlar aşkarlandı

27.10.2025  19:05 

Veteranın torpağında “qanunsuz tikinti”: Ağstafada ədalət yenə kağız üzərindəmi qalacaq?-VİDEO

27.10.2025  18:10 

“Bolmart”da əməliyyat: Rəsmi açıqlama yoxdur

27.10.2025  17:22 

Ramiz Mehdiyevin gizli məktubu üzə çıxıb - Foto/Fakt

27.10.2025  17:05 

Monteneqroda azərbaycanlı və türklər saxlanıldı

27.10.2025  17:02 

General Saleh Səmədova medal veribmiş - FOTO

27.10.2025  14:49 

Gömrük polkovniki küçədə adam döydü - Video

27.10.2025  14:17 

Paytaxtda 15500 manat oğurlayan şəxs saxlanılıb

27.10.2025  13:56 

Tramp inanır ki... - Rusiya - Ukraynada müharibəsinə son qoya bilər

27.10.2025  13:52 

Ramazan ayı bu tarixdə başlayacaq

27.10.2025  13:48 

Orxan Mürsəlovun sabiq müavininin həbsi tələb edildi

27.10.2025  13:42 

“Yelo Bank”a neçə dəfə maliyyə sanksiyaları tədbiq edilib?

27.10.2025  12:59 

Allahşükür Paşazadə bu gün Vatikana səfər edəcək

27.10.2025  12:53 

YAP-ın deputatı Əli Kərimli haqda məqaləni bəyəndi - FOTO

27.10.2025  12:42 

“Ana Vətən” rəzaləti, yoxsa “siyasi partiya” adlı ailə təsərrüfatları...

27.10.2025  12:33 

Paşinyan: Azərbaycana tranzit məhdudiyyətlərini qaldırırıq

27.10.2025  12:31 

Bakıda 10 ailənin həyatı təhlükə altında -VİDEO

27.10.2025  12:30 

Azərbaycanla işi davam etdiririk - Paşinyan

27.10.2025  12:25 

Mehdiyev “şəbəkəsinin” “ağır topları” - Təmizlənmə nə zaman başlayacaq?

27.10.2025  12:25 

Azər Maqsudova hökm oxunub -FOTO

27.10.2025  12:24 

Türkiyədə zəlzələ oldu

27.10.2025  12:22 

Pul vəsaitlərini leqallaşdıran dəstə ifşa edilib

27.10.2025  11:15 

Sədaqətsiz məmurlar, “alverçi“ deputatlar... - Siyasi sistemdə islahat zərurəti

27.10.2025  11:03 

Hamilə tələbələrə bu qədər pul veriləcək - Qərar verildi

27.10.2025  11:00 

Daha bir ölkə Türkiyə vətəndaşları üçün vizanı ləğv edəcək

27.10.2025  10:57 

Müdafiə Nazirliyi xəbərdarlıq etdi

27.10.2025  10:35 

“Ramiz Mehdiyev işi: Dövlət içində illərlə formalaşan şəbəkə ifşa olunur”

27.10.2025  10:19 

Aparıcı və müğənni arasında qalmaqal -VİDEO


BÜTÜN XƏBƏRLƏR +