Hamilə tələbələrə bu qədər pul veriləcək - Qərar verildi
Daha bir ölkə Türkiyə vətəndaşları üçün vizanı ləğv edəcək
Müdafiə Nazirliyi xəbərdarlıq etdi
“Ramiz Mehdiyev işi: Dövlət içində illərlə formalaşan şəbəkə ifşa olunur”
Pensiya kapitalı 2026-cı ildə 6 faiz artırılacaq
Ukraynanın 193 PUA-sı vurulub -Rusiya MN
Professor Ruxsara Əliyeva vəfat edib -FOTO
Bakıda restoranda yanğın başlayıb
Hazırda ulduz Roza Zərgərlidir... - Ülvi Qılınc
Moskva üzərində 6 PUA məhv edilib


13.02.2020  09:26 

İmmuniteti möhkəmləndirən 5 sarı meyvə





A+  A-

Manqo və limon kimi sarı meyvələr C vitamini ilə zəngindir. O, immuniteti möhkəmləndirir və dərimizi daha da gözəlləşdirir.
XəzərNews.az “The Health Site”a istinadən immuniteti möhkəmləndirən sarı meyvələri təqdim edir:

Limon. Bu meyvə immuniteti möhkəmləndirən C vitamini ilə zəngindir. Limon, həmçinin metabolizmi sürətləndirir və çəki atmaqda kömək edir.

Manqo. O, sağlamlıq üçün faydalı olan zeaksantinlə zəngindir. Makulodistrofiya və kataraktanın qarşısını alan manqo göz üçün də xeyirlidir.

Ananas. İmmuniteti möhkəmləndirən C vitamininin daha bir zəngin mənbəsi. Ananas, həmçinin arıqlamağa kömək edir, həzmi yaxşılaşdırır və iltihabi prosesləri azaldır.

Sarı bibər. Bu tərəvəz vitaminlərlə zəngindir, az kalorisi var. Onun tərkibində dəmir, antisoksindatlar, folat və liflər var.

Banan. Banan arterial təzyiqi və xərçəng riskini aşağı salmağa kömək edir. O, mədə üçün də faydalıdır.

Xəbər 3259 dəfə oxunub.



Xəbər Xətti

27.10.2025  11:03 

Hamilə tələbələrə bu qədər pul veriləcək - Qərar verildi

27.10.2025  11:00 

Daha bir ölkə Türkiyə vətəndaşları üçün vizanı ləğv edəcək

27.10.2025  10:57 

Müdafiə Nazirliyi xəbərdarlıq etdi

27.10.2025  10:35 

“Ramiz Mehdiyev işi: Dövlət içində illərlə formalaşan şəbəkə ifşa olunur”

27.10.2025  10:19 

Aparıcı və müğənni arasında qalmaqal -VİDEO

27.10.2025  10:15 

“Report“ 11 yaşında

27.10.2025  10:05 

Pensiya kapitalı 2026-cı ildə 6 faiz artırılacaq

27.10.2025  10:01 

Ukraynanın 193 PUA-sı vurulub -Rusiya MN

27.10.2025  09:59 

Professor Ruxsara Əliyeva vəfat edib -FOTO

27.10.2025  09:57 

Bakıda restoranda yanğın başlayıb

27.10.2025  09:56 

Ölüm ərəfəsində olan İran müsəlman qonşularını hədələyir: Əvvəl güc, sonra Allah...

27.10.2025  09:48 

Hazırda ulduz Roza Zərgərlidir... - Ülvi Qılınc

27.10.2025  00:43 

Moskva üzərində 6 PUA məhv edilib

27.10.2025  00:41 

İranda güclü zəlzələ

27.10.2025  00:30 

Bərdə terrorundan 5 il ötür

27.10.2025  00:26 

Ukrayna bu ölkədən qırıcılar alacaq -Zelenski

27.10.2025  00:24 

Həyəcan təbili: quş qripi sürətlə yayılır

27.10.2025  00:21 

Kənan Heybətov dünya çempionu oldu

26.10.2025  22:52 

İphone işlədənlərin WhatsApp-ında problem: Statuslarda səs çıxmır

26.10.2025  20:05 

Nazir Emin Əmirullayevə bir neçə sual

26.10.2025  09:52 

Ərim elə mənim gözəlliyimə baxır...- Qumral

26.10.2025  09:46 

“Mehdiyevçilikdən” “antimehdiyevçiliyə” keçidin Əli İnsanov düsturu...

26.10.2025  09:41 

Vanqanın dəhşətli proqnozları

25.10.2025  18:40 

Əli Nağıyev Gürcüstana səfər edib

25.10.2025  15:34 

Bu ölkə Rusiya ilə neft alışını dayandırdı

25.10.2025  15:11 

Həkimlər Azərbaycandan niyə qaçır?

25.10.2025  15:08 

Fəzail Ağamalı ilə oğlu arasında dava

25.10.2025  14:54 

Bu restoranlar bağlanır?

25.10.2025  12:12 

Aparıcı Zaur Əməkdar artistdən inciyib -FOTO

25.10.2025  12:05 

Müəllimə dərs zamanı qəfil öldü

25.10.2025  11:56 

Xəstəxana əlil arabasında olan qardaşımı qəbul etmir -VİDEO

25.10.2025  11:54 

Metroda insident: Həbs olunlar var

25.10.2025  11:47 

Zabil Qəhrəmanova ittiham elan olunub

25.10.2025  11:44 

250 rus hərbçisi var, vəziyyət kritikdir

25.10.2025  11:39 

Prezident Kasım-Jomart Tokayevə təbrik məktubu ünvanlayıb

25.10.2025  10:47 

DYP-dən xəbərdarlıq


BÜTÜN XƏBƏRLƏR +