DİN Astarada əməliyyat keçirib
Əliyev-Putin görüşü ilə bağlı... - ŞƏRH
Düşənbədə Putinlə Əliyev arasında görüş başa çatıb
Ronaldonun sərvəti 1 milyard dolları ötüb
Təyyarə qəzası ilə bağlı məmurların hərəkətlərini araşdırırıq - Putin
İlham Əliyev: Bu işi şəxsi nəzarətinizdə saxladığınız üçün...
İsrailin saxladığı türkiyəli deputatlar Azərbaycana gətirilir
Putin: Rusiya AZAL-ın təyyarə qəzasına görə təzminat ödəyəcək
Putin: Raketlər AZAL təyyarəsinin bir neçə metrliyində partlayıb
Əliyev-Putin görüşü: Təyyarə qəzasının müzakirəsi ilə başlayıb


13.04.2017  23:57 

Müntəzəm qaçış insan ömrünü 3 il uzada bilər





A+  A-

Müntəməz qaçışla məşğul olan insanlarda vaxtından əvvəl ölüm halları 40% az olur.
XəzərNews.az xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, bu barədə ABŞ-ın Ayova Universitetinin ekspertlərinin apardıqları araşdırmalar deyir. Onların fikrincə, qaçış ömrü 3 il uzada bilər.

Araşdırma iştirakçılarının bir qismi həftədə 2 saat qaçırdılar. Müəyyən olunmuşdu ki, bütün araşdırma iştirakçıları qaçışla məşğul olsaydı, onların istənilən səbəbdən ölüm riski 16%, ürək tutmasından ölmə ehtimalı isə 25% azalmış olurdu.

Digər fiziki aktiv hərəkətlər də insana müsbət təsir göstərir. Belə ki, velosiped sürmək ölüm ehtimalını 12% azaldır.

Həftədə 4 saat qaçan iştirakçılarda isə ömür davamlılığı daha çox idi. Alimlər qaçışın insan ömrünü nə üçün uzatdığını tam aydınlaşdıra bilməsələr də, ehtimal kimi onun hipertoniya və piylənmənin qarşısını effektiv aldığını düşünürlər.

Xəbər 4022 dəfə oxunub.



Xəbər Xətti

09.10.2025  18:37 

Düşənbə görüşü: Bakı–Moskva münasibətlərini yumşaldacaqmı?

09.10.2025  18:32 

DİN Astarada əməliyyat keçirib

09.10.2025  17:02 

Əliyev-Putin görüşü ilə bağlı... - ŞƏRH

09.10.2025  16:57 

Düşənbədə Putinlə Əliyev arasında görüş başa çatıb

09.10.2025  16:29 

Ronaldonun sərvəti 1 milyard dolları ötüb

09.10.2025  16:21 

Təyyarə qəzası ilə bağlı məmurların hərəkətlərini araşdırırıq - Putin

09.10.2025  16:19 

İlham Əliyev: Bu işi şəxsi nəzarətinizdə saxladığınız üçün...

09.10.2025  16:16 

İsrailin saxladığı türkiyəli deputatlar Azərbaycana gətirilir

09.10.2025  16:03 

Azərbaycan istehsalı olan “Lada Niva” Çexiyada satışa çıxarılıb

09.10.2025  15:58 

Putin: Rusiya AZAL-ın təyyarə qəzasına görə təzminat ödəyəcək

09.10.2025  15:53 

Putin: Raketlər AZAL təyyarəsinin bir neçə metrliyində partlayıb

09.10.2025  15:49 

Əliyev-Putin görüşü: Təyyarə qəzasının müzakirəsi ilə başlayıb

09.10.2025  15:21 

Putin və Əliyev Düşənbədə danışıqlara başlayıblar

09.10.2025  14:18 

Rusiyanın ən böyük qaz emalı zavodlarından biri vurulub - Təsdiqləndi

09.10.2025  14:10 

Bakı-Quba yolunda qəzanın - VİDEOSU

09.10.2025  14:06 

Narkotikin təsiri altında avtobus sürən saxlanıldı

09.10.2025  13:05 

Ölkə ərazisində gözlənilən hava şəraiti açıqlandı

09.10.2025  12:35 

İngilisin və rusun imperiyaları - TƏHLİL

09.10.2025  12:03 

Həbsdə olan general-mayorun yarım milyonluq mənzili satışa çıxarıldı

09.10.2025  11:56 

Xanım müavin işdən çıxarıldı

09.10.2025  11:55 

34 min manatlıq cərimə niyə bu qədər gec “xatırlandı”?

09.10.2025  11:50 

Prezident İlham Əliyev Düşənbəyə səfər edib

09.10.2025  11:49 

Azərbaycanlı Gürcüstanda saxlanıldı

09.10.2025  11:46 

Yaşlı qadınlar ərazidə, gənc xanımlar ofislərdə... - “Azəriqaz”a ittiham

09.10.2025  11:42 

Rusiya Belarusda ukraynalı məhbuslarla təxribatlar hazırlayır - Zelenski

09.10.2025  11:40 

Müdafiə üzərində işləyirik - Vladimir Putin

09.10.2025  11:36 

Vergi Xidməti büdcəyə 12 milyard 455,8 milyon manat ödəyib

09.10.2025  11:26 

Rusiya Qəbələ sammitini niyə hədəfə alıb?

09.10.2025  11:05 

Putin və Əliyev Düşənbədə görüşəcək

09.10.2025  10:58 

Əsgərin ölüm faktı üzrə cinayət işi başlanılıb

09.10.2025  10:56 

DTX rəisi itkin kimi qeydiyyata alınanların sayını açıqladı

09.10.2025  10:22 

Prezident beynəlxalq konfrans iştirakçılarına müraciət edib

09.10.2025  10:20 

Xankəndiyə avtomatla keçmək istəyən şəxsi polis saxladı

09.10.2025  10:17 

Qəzzada müharibə bitdi: Tramp, İsrail və Həmas təsdiqlədi

09.10.2025  10:14 

Dronlar Rusiyadakı “Lukoyl” qaz emalı zavodunu vurdu

09.10.2025  00:27 

Bu ölkənin Prezidentindən Türkiyə ilə bağlı şok iddia...


BÜTÜN XƏBƏRLƏR +