Azərbaycanlı döyüşçü Moskvada həbs olundu
“Tamstore”da satışda olan kərə yağı yararsız çıxdı
Məlhəm Beynəlxalq Hospitalına sanksiya tətbiq edildi
Prezident “ŞƏT plyus” formatında görüşdə çıxış etdi
“Neftçi”dən inciməmişəm” - Qurban Qurbanov
Bulvarda dənizdə batan qadın xilas edildi
ATƏT-in Minsk qrupu rəsmən ləğv olundu
Bakıda bu ərazidə hər gün zibil yandırılır
Hindistandan Azərbaycana qarşı düşmən addım
Yasamalda sürücüləri narahat edən bərbad yol


17.01.2020  09:07 

Qızardılmış yeməklərin zərərləri





A+  A-

Gündəlik qida rasionumuzda qızardılmış yeməklər üstünlük təşkil edir. Lakin həmin qidaların tərkibində yüksək kalori və çox miqdarda yağ olur. Bu, da II tip şəkərli diabet və piylənməyə, ürək-damar sisteminin patologiyasına şərait yaradır.
XəzərNews.az xəbər verir ki, qızartma zamanı qidanın tərkibində olan vitamin və mikroelementlər parçalanır, nəticədə konserogenlər, sərbəst radikallar və transyağlar əmələ gəlir. Həmin maddələr isə orqanizm üçün çox ziyanlıdır və bir çox xəstəliklərin, o cümlədən xərçəngin əmələ gəlməsinə səbəb olur

Qızartma zamanı az miqdarda kərə yağından istifadə etmək lazımdır. Bir dəfə yemək hazırlanmış yağda ikinci dəfə heç nə qızardılmamalıdır. Duru yağlara isə qızartmalarda deyil, salatların tərkibində yer vermək məsləhətdir.



Xəbər 3126 dəfə oxunub.



Xəbər Xətti

01.09.2025  18:01 

Azərbaycanlı döyüşçü Moskvada həbs olundu

01.09.2025  17:44 

Dəlixanada meyit aşkarlandı

01.09.2025  16:52 

“Tamstore”da satışda olan kərə yağı yararsız çıxdı

01.09.2025  16:49 

Teymur Musayev nazirlikdən getdi

01.09.2025  16:45 

Ərdoğan və Pezeşkian Çində görüşüb

01.09.2025  16:22 

Məlhəm Beynəlxalq Hospitalına sanksiya tətbiq edildi

01.09.2025  16:08 

Prezident “ŞƏT plyus” formatında görüşdə çıxış etdi

01.09.2025  15:50 

“Neftçi”dən inciməmişəm” - Qurban Qurbanov

01.09.2025  15:42 

Bulvarda dənizdə batan qadın xilas edildi

01.09.2025  15:01 

İRAN MƏMURLARI MİLLƏTƏ XƏYANƏT EDİR - GÜNEYLİ ALİMDƏN SENSASİON MÜRACİƏT

01.09.2025  14:53 

ATƏT-in Minsk qrupu rəsmən ləğv olundu

01.09.2025  14:42 

Direktorun ölkədən çıxışına qadağa qoyuldu

01.09.2025  14:31 

Suarez stadion işçisinin üzünə tüpürdü

01.09.2025  14:27 

Bakıda bu ərazidə hər gün zibil yandırılır

01.09.2025  14:19 

İlham Əliyevin Paşinyan ilə görüşü olub

01.09.2025  14:16 

Hindistandan Azərbaycana qarşı düşmən addım

01.09.2025  13:58 

“Kriti“ Vüsal saxlanıldı

01.09.2025  13:27 

FSB Yekaterinburqda “Azərbaycan diasporu” yaradır, Şahin Şıxlinskinin rəqibi sədr olur

01.09.2025  12:41 

Ermənistan və Pakistan arasında kommünike imzalandı

01.09.2025  12:23 

Polis 31 kq-dan artıq narkotik aşkarladı

01.09.2025  12:21 

Sabahın hava proqnozu açıqlanıb

01.09.2025  12:06 

Ukrayna Rusiyanın elektrik yarımstansiyasını vurub

01.09.2025  12:01 

Yasamalda sürücüləri narahat edən bərbad yol

01.09.2025  11:58 

Mərkəzi parkda ikiyaşlı uşaq kanalizasiya quyusuna düşdü

01.09.2025  11:55 

Azyaşlıları zorla dilənçiliyə cəlb edən şəxs tutuldu

01.09.2025  11:53 

“İran İslam Respublikası” adlı vahid siyasi məkan necə dağıdıldı?

01.09.2025  11:29 

Qəbələ sakini sirkə turşusu içib öldü

01.09.2025  11:19 

Bakının mərkəzində 68 illik bina qəzalı vəziyyətdədir

01.09.2025  11:16 

“Naxtel“ fəaliyyətini dayandırır

01.09.2025  11:07 

Balakəndə polis dağlarda əməliyyat keçirdi

01.09.2025  11:01 

İlham Əliyev Şahbaz Şəriflə görüşdü

01.09.2025  10:58 

Rusiyanın Avstraliyadakı konsulluğuna hücum olub

01.09.2025  10:18 

Qohumları tərəfindən yetim uşağa işgəncələr verilib

01.09.2025  10:14 

Arvadı ilə mübahisə edib qaynını döydü

01.09.2025  10:07 

Lerikdə qayınata kürəkənini döydü

01.09.2025  09:54 

Ərdoğan və Paşinyan arasında təkbətək görüş keçirildi


BÜTÜN XƏBƏRLƏR +