Rəqəmlər həyatımızı necə dəyişir? - VİDEO
Hava limanında yanğın
Maşın kanala aşdı: 5 nəfər...
Bakının mərkəzində söküntü - VİDEO
Prezident Ramiz Mehdiyevlə bağlı qərar verdi - Fərman
ABB maşınlarını satır?
Ramiz Mehdiyevin vəzifədə olan qohumları – SİYAHI
DİN: Bir gündə 34 cinayətin üstü açılıb
Qızı da atası kimi adını villasına həkk etdirib - Foto
Arabaçının adına 5 şirkət var, 54 min 441 manat da...


13.04.2017  23:57 

Müntəzəm qaçış insan ömrünü 3 il uzada bilər





A+  A-

Müntəməz qaçışla məşğul olan insanlarda vaxtından əvvəl ölüm halları 40% az olur.
XəzərNews.az xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, bu barədə ABŞ-ın Ayova Universitetinin ekspertlərinin apardıqları araşdırmalar deyir. Onların fikrincə, qaçış ömrü 3 il uzada bilər.

Araşdırma iştirakçılarının bir qismi həftədə 2 saat qaçırdılar. Müəyyən olunmuşdu ki, bütün araşdırma iştirakçıları qaçışla məşğul olsaydı, onların istənilən səbəbdən ölüm riski 16%, ürək tutmasından ölmə ehtimalı isə 25% azalmış olurdu.

Digər fiziki aktiv hərəkətlər də insana müsbət təsir göstərir. Belə ki, velosiped sürmək ölüm ehtimalını 12% azaldır.

Həftədə 4 saat qaçan iştirakçılarda isə ömür davamlılığı daha çox idi. Alimlər qaçışın insan ömrünü nə üçün uzatdığını tam aydınlaşdıra bilməsələr də, ehtimal kimi onun hipertoniya və piylənmənin qarşısını effektiv aldığını düşünürlər.

Xəbər 4027 dəfə oxunub.



Xəbər Xətti

19.10.2025  00:06 

Ramiz Mehdiyevin ardınca... - Eldar Mahmudovun həbsi gözlənilir

18.10.2025  21:41 

Rəqəmlər həyatımızı necə dəyişir? - VİDEO

18.10.2025  18:00 

Hava limanında yanğın

18.10.2025  17:50 

Maşın kanala aşdı: 5 nəfər...

18.10.2025  17:46 

Bakının mərkəzində söküntü - VİDEO

18.10.2025  17:42 

Prezident Ramiz Mehdiyevlə bağlı qərar verdi - Fərman

18.10.2025  15:47 

ABB maşınlarını satır?

18.10.2025  12:53 

Ramiz Mehdiyevin vəzifədə olan qohumları – SİYAHI

18.10.2025  11:58 

DİN: Bir gündə 34 cinayətin üstü açılıb

18.10.2025  11:49 

Azərbaycanlı alim Əqidə Mənizadə ABŞ-də yenə fərqləndi

18.10.2025  11:43 

Qızı da atası kimi adını villasına həkk etdirib - Foto

18.10.2025  11:36 

Azərbaycan rəssamları Parisdə beynəlxalq sərgidə təmsil olundu

18.10.2025  11:15 

Mehriban Əliyeva Müstəqilliyin Bərpası Günü ilə bağlı paylaşım edib

18.10.2025  11:05 

Arabaçının adına 5 şirkət var, 54 min 441 manat da...

18.10.2025  10:59 

Arvadının saçını yolan FHN işçisi həbs edilib

17.10.2025  21:57 

Putin Ukrayna konfliktinə son qoymaq istəyir -Tramp

17.10.2025  21:56 

Tramp-Zelenski arasında görüşü keçirilir - Foto/Yeniləndi

17.10.2025  21:48 

Rusiyada güclü partlayış

17.10.2025  21:43 

Klub prezidenti öldürüldü -FOTO

17.10.2025  21:39 

Finlandiyadan bu ölkəyə milyonluq yardım...

17.10.2025  21:35 

Əməkdar artistin səhhətində problem yaranıb -FOTO

17.10.2025  21:30 

Növbəti məhkəmələri keçirildi, bu məlumatlar tədqiq olundu

17.10.2025  21:15 

Havaya qalxdı, Bakıda təcili eniş etdi -Təyyarədə nə baş verib?

17.10.2025  21:12 

İcra başçısı olacaq?

17.10.2025  21:10 

Mehriban Əliyeva Roma Papası ilə görüşüb -FOTO

17.10.2025  21:07 

Evlərində axtarış aparılıb

17.10.2025  21:01 

Mehdiyevlərin ölkədən çıxışına qadağa qoyuldu

17.10.2025  18:22 

Almaniya: Macarıstan Putini həbs etməlidir

17.10.2025  18:05 

Millimiz FİFA reytinqində bir pillə irəliləyib

17.10.2025  17:58 

Sabiq professor vəfat etdi -FOTO

17.10.2025  17:45 

Meriyanın şöbə müdiri vətəndaşı təhqir etdi - Video

17.10.2025  17:29 

Trampın Putinlə görüşü Aİ-yə zərbədir?

17.10.2025  17:25 

“Azpulmat” əməkdaşı borcu ödəməyən müştərini təhqir etdi

17.10.2025  17:19 

Ən böyük mehdiyevçilər onlardır... - Sabiq deputat

17.10.2025  16:45 

“Mango”nun qurucusunu oğlu öldürüb

17.10.2025  16:41 

“Nar” “Çoox Şanslı” lotereyasına start verib


BÜTÜN XƏBƏRLƏR +