.jpg&h=100&w=164&zc=1&q=100)
.jpg&h=100&w=164&zc=1&q=100)
8.jpg&h=100&w=164&zc=1&q=100)
XəzərNews
operativ xəbər portalı
11.10.2019 09:38
Tez yuxuya getməyə kömək edən meyvə açıqlandı
XəzərNews.az-ın “MedikForum”a istinadən məlumatına görə, Taybey Tibb Universitetininin araşdırmaçıları müəyyən edib ki, kivi meyvəsi insana daha tez yuxuya getməsində kömək olur.
4 həftə davam edən eksperiment ərzində 24 könüllü yatmağa getməmişdən bir saat əvvəl iki ədəd kivi yeyib. Araşdırmanın sonunda məlum olub ki, kivi qəbul edən insanlar, yatmazdan əvvəl heç nə yeməyənlərdən fərqli olaraq, 42% daha tez yuxuya gedir. Bundan əlavə, birincilərin gecə yuxusunun keyfiyyəti təxminən 5%, yuxunun ümumi davamlılıq müddəti isə 15% artıb.
Araşdırmaçılar qeyd edir ki, kivinin tərkibində olan “sehrli” inqredient – serotonindir. Bu maddə beyində yuxu-ayıqlıq siklini tənzimləyir.
Xəbər 3381 dəfə oxunub.
|
|
.jpg)
.jpg)
28.08.2025 13:25
28.08.2025 13:16
28.08.2025 13:13
28.08.2025 12:41
28.08.2025 12:40
28.08.2025 12:18
28.08.2025 11:55
28.08.2025 11:52
28.08.2025 11:29
28.08.2025 11:23
28.08.2025 11:20
28.08.2025 10:57
28.08.2025 10:52
28.08.2025 10:40
28.08.2025 10:35
28.08.2025 10:31
28.08.2025 10:28
28.08.2025 10:25
28.08.2025 10:22
28.08.2025 10:19
28.08.2025 10:11
27.08.2025 18:10
27.08.2025 17:14
27.08.2025 16:23
27.08.2025 16:11
27.08.2025 16:05
27.08.2025 16:01
27.08.2025 15:50
27.08.2025 15:35
27.08.2025 15:29
27.08.2025 15:20
27.08.2025 15:00
27.08.2025 14:09
27.08.2025 14:06
27.08.2025 14:02
27.08.2025 13:55
BÜTÜN XƏBƏRLƏR +