Artur Sarkisyan məhkəmənin qərarı ilə həbs edilib
Xərçəngin dərmanı tapılıb, ancaq onu gizlədirlər... - Tibbi ekspert
Noutbuk və müşahidə kamerası oğurlanıb
Ərdoğan prezident seçkilərinin tarixini açıqladı
İlham Əliyev Əbu-Dabiyə getdi
Əbu-Dabi görüşü nə vəd edir? - ŞƏRH
Osmanlı Restoranda - Sumaq qum, dönər zəhər kimi...
Trampın taarif siyasəti ABŞ-a 300 milyard dollar qazandıracaq
Rəsmi Bakıdan İranın Ermənistandakı səfirinə CAVAB
Qaynar xətt işləmir, cavab verən yoxdur... - Həmkarları tənqid etdi


07.07.2018  10:54 

Normal çəkinin hesablanması qaydası





A+  A-

Artıq çəki son illər hər kəsin, xüsusilə də xanımların ən çox mübarizə apardığı məsələlərdəndir. Arıqlamaq üçün ən müxtəlif üsullar olsa da, sağlam arıqlamaq daha düzgündür.
XəzərNews.az AZƏRTAC-a istinadən xəbər verir ki, Azərbaycan Tibb Universitetinin qidalanma və kommunal gigiyena kafedrasının müdiri İbrahim Əhmədovun dediyinə görə, artıq çəkinin hesablanması üçün bir sıra üsullar var: “Əgər boy 1,70 santimetr, çəki 70 kiloqramdırsa, düzgün çəkini hesablamaq üçün 70 rəqəmi 1,7-nin kvadratına bölünür, alınan rəqəm çəki normasını müəyyən edir.

Həmin nisbət 18-dən 25-dək alınanda bunu normal bədən çəkisi hesab etmək olar. Alınan rəqəm 25-29,9 arasında olduqda bu, izafi çəki hesab edilir. Eləcə də 30-34,9 arası birinci, 35-39,9 arası ikinci, 40-dan yuxarı üçüncü dərəcəli piylənmə sayılır. Bədən kütlə indeksinin 18,5-dən aşağı olması çəki azlığı əlamətidir. Kişilərlə eyni boyda olan qadınların çəkisinin 5-8 kiloqram az olması normal hal sayılır”.

Kafedra müdiri onu da deyib ki, 60 yaşdan sonra hər on ildən bir çəkinin 5 kiloqram artması lazımdır ki, piy qatı dəri boşalmalarını doldursun.

Xəbər 3026 dəfə oxunub.




Xəbər Xətti

09.07.2025  19:28 

Artur Sarkisyan məhkəmənin qərarı ilə həbs edilib

09.07.2025  18:10 

Onlar 100 milyard investisiya yatıracaqdılar - Hacı İbrahim

09.07.2025  18:06 

Xərçəngin dərmanı tapılıb, ancaq onu gizlədirlər... - Tibbi ekspert

09.07.2025  17:56 

Əbu-Dabi danışıqları: “Moskva ilk fürsətdə çevriliş edəcək“

09.07.2025  17:39 

Əbu-Dabi Ermənistananla Azərbaycanı bir araya gətirir

09.07.2025  17:26 

“Nar” regionlarda təhsilə dəstək verir

09.07.2025  17:21 

Sülh masası Əbu-Dabidə qurulur – Moskva və Brüssel niyə kənarda qaldı?

09.07.2025  17:15 

Tələbələrin köçürülməsi prosesi başlayır

09.07.2025  16:28 

Noutbuk və müşahidə kamerası oğurlanıb

09.07.2025  15:19 

Ərdoğan prezident seçkilərinin tarixini açıqladı

09.07.2025  14:51 

İlham Əliyev Əbu-Dabiyə getdi

09.07.2025  14:37 

QMİ-yə etiraz etdi, vəzifəsindən uzaqlaşdırıldı

09.07.2025  14:31 

Əbu-Dabi görüşü nə vəd edir? - ŞƏRH

09.07.2025  14:01 

Osmanlı Restoranda - Sumaq qum, dönər zəhər kimi...

09.07.2025  13:55 

“Mado”nun “Gənclik Mall” filialında yeməyin içindən... - Foto

09.07.2025  13:42 

Trampın taarif siyasəti ABŞ-a 300 milyard dollar qazandıracaq

09.07.2025  13:24 

Rəsmi Bakıdan İranın Ermənistandakı səfirinə CAVAB

09.07.2025  13:03 

USAİD erası bitdi... - ABŞ hansı mexanizmi tətbiq edəcək?

09.07.2025  12:48 

Qaynar xətt işləmir, cavab verən yoxdur... - Həmkarları tənqid etdi

09.07.2025  12:38 

Bəşir Süleymanlının həbs müddəti uzadıldı

09.07.2025  12:31 

Rusiya Paşinyanı devirmək üçün... - Yerevana ordu göndərir

09.07.2025  12:18 

Prezidentlərin Əbu-Dabi görüşü... - Təsdiqləndi

09.07.2025  12:11 

Sabah ölkə ərazisində 38 dərəcə isti olacaq

09.07.2025  12:01 

Fərqlənmə attestatı olmayan məzunların xaricdə təhsil məsələsinə aydınlıq gəldi

09.07.2025  11:54 

Rusiyada avtomobil bazarı çökür

09.07.2025  11:45 

“Qalatasaray”dan Oşimenlə bağlı yeni AÇIQLAMA

09.07.2025  11:45 

Almaniya səfirliyi SSRİ bayrağını təhqir etdiyinə görə üzr istəyib

09.07.2025  11:41 

Məktəbli qıza təcavüz edən gənc saxlanılıb

09.07.2025  11:36 

Ermənilər üzüm sortlarımıza da sahib çıxır

09.07.2025  11:22 

Həkimlərə ötən ayın məvacibləri verilməyib

09.07.2025  11:19 

Bu mərkəzin 100 minlik tenderi ləğv edildi

09.07.2025  11:15 

Kirayə mənzillər... - Qiymətlər niyə bahadır?

09.07.2025  11:13 

Azərbaycanda xərçəng xəstələrinin sayı kəskin artıb

09.07.2025  11:11 

ABŞ-dan İrəvana təzyiq - “Müqavilə imzalanmalı, dəhliz açılmalıdır“

09.07.2025  11:00 

SEPAH İranda hərbi çevriliş edə bilər?

09.07.2025  10:59 

Axtarışda idi - Meyiti kanaldan TAPILDI


BÜTÜN XƏBƏRLƏR +