Alim, yoxsa separatçı?. - Qarabağa Artsax deyənlər
Polkovnik Şahin Quliyev həbs edilib
Kursk Ukrayna ordusundan azad edilib?
Sabiq müavin rüşvət aldığına görə saxlanıldı
İlham Əliyevin tarixə düşəcəyinə əminəm - Ərdoğan
Kimsəsiz qadın sığınacaqdan qovulub?
Ceyhun xanımını xilas edəndə boğulub - Faciə
Liderlər Budapeşt Bəyannaməsini imzalayıblar
Lavrov: Sülh müqaviləsinin mətni üzrə razılaşmanı alqışladıq
Növbəti görüşlər İrəvan və Bakıda baş tuta bilər - Lavrov


13.02.2020  09:26 

İmmuniteti möhkəmləndirən 5 sarı meyvə





A+  A-

Manqo və limon kimi sarı meyvələr C vitamini ilə zəngindir. O, immuniteti möhkəmləndirir və dərimizi daha da gözəlləşdirir.
XəzərNews.az “The Health Site”a istinadən immuniteti möhkəmləndirən sarı meyvələri təqdim edir:

Limon. Bu meyvə immuniteti möhkəmləndirən C vitamini ilə zəngindir. Limon, həmçinin metabolizmi sürətləndirir və çəki atmaqda kömək edir.

Manqo. O, sağlamlıq üçün faydalı olan zeaksantinlə zəngindir. Makulodistrofiya və kataraktanın qarşısını alan manqo göz üçün də xeyirlidir.

Ananas. İmmuniteti möhkəmləndirən C vitamininin daha bir zəngin mənbəsi. Ananas, həmçinin arıqlamağa kömək edir, həzmi yaxşılaşdırır və iltihabi prosesləri azaldır.

Sarı bibər. Bu tərəvəz vitaminlərlə zəngindir, az kalorisi var. Onun tərkibində dəmir, antisoksindatlar, folat və liflər var.

Banan. Banan arterial təzyiqi və xərçəng riskini aşağı salmağa kömək edir. O, mədə üçün də faydalıdır.

Xəbər 1716 dəfə oxunub.




Xəbər Xətti

21.05.2025  17:00 

Alim, yoxsa separatçı?. - Qarabağa Artsax deyənlər

21.05.2025  16:55 

Polkovnik Şahin Quliyev həbs edilib

21.05.2025  16:15 

Abituriyentlərin nəzərinə!

21.05.2025  16:08 

Kursk Ukrayna ordusundan azad edilib?

21.05.2025  16:01 

Miqrantların telefonları “sındırılır”

21.05.2025  15:29 

General Avropa ilə mümkün müharibədən danışdı

21.05.2025  15:23 

Sabiq müavin rüşvət aldığına görə saxlanıldı

21.05.2025  15:20 

Məktəb psixoloqlarının maaşları artırılacaq

21.05.2025  15:17 

Azərbaycan “Tel Aviv EAT 2025” qida festivalında

21.05.2025  15:02 

Ailə dəyərlərini qorumaq üçün səfərbər olmaq lazımdır

21.05.2025  14:39 

Mənim balamı zülümlə öldürüb - Qətl

21.05.2025  14:34 

İlham Əliyevin tarixə düşəcəyinə əminəm - Ərdoğan

21.05.2025  14:06 

Kimsəsiz qadın sığınacaqdan qovulub?

21.05.2025  14:01 

Ceyhun xanımını xilas edəndə boğulub - Faciə

21.05.2025  13:59 

Liderlər Budapeşt Bəyannaməsini imzalayıblar

21.05.2025  13:26 

Lavrov: Sülh müqaviləsinin mətni üzrə razılaşmanı alqışladıq

21.05.2025  13:23 

“Ermənistanın KTMT-də fəal iştirakında maraqlıyıq”

21.05.2025  13:19 

Növbəti görüşlər İrəvan və Bakıda baş tuta bilər - Lavrov

21.05.2025  13:16 

Əvəz Zeynallının səhhəti kəskin şəkildə pisləşib

21.05.2025  13:04 

Prezident: Azərbaycanın 9-cu hava limanı yaxın zamanlarda istifadəyə veriləcək

21.05.2025  12:58 

Blogerə qarşı yeni cinayət işi açıldı

21.05.2025  12:52 

Ölkənin geosiyasi maraqlarına xidmət edən səfər...

21.05.2025  12:43 

TDT Dövlət Başçıları Şurasının qeyri-rəsmi iclası başladı

21.05.2025  12:29 

Azər Qasımlı ilə bağlı qərar verildi - Məhkəmə

21.05.2025  12:26 

İdmançının makiyajsız görünüşü diqqət çəkdi

21.05.2025  12:24 

Mərkəzi Bank “Unibank“a xəbərdarlıq etdi

21.05.2025  12:20 

175 milyard dollar dəyərində “Qızıl Qübbə“

21.05.2025  12:16 

Nazir müavinin qardaşı 1.2 milyonluq tenderin qalibi oldu

21.05.2025  12:13 

Deputat 5 min manatla dolana bilmirsə, onda müəllim, həkim nə etsin?

21.05.2025  12:09 

Bir az insaf, bir az vicdan! - Gömrükdən şikayət

21.05.2025  12:04 

Ata öz qızını avtobusda döydü

21.05.2025  11:38 

Qayıdış reallaşana qədər... - Prezident

21.05.2025  11:34 

14 kq narkotiklə tutuldular

21.05.2025  11:21 

Lavrovun Yerevanda etirazla qarşılanması təəccüblü deyil – Şərh

21.05.2025  11:05 

“Bayburt Grup“un 6 milyondan çox vergi borcu var

21.05.2025  10:54 

Həmyerlimiz Mayamidə faciəli şəkildə həlak oldu


BÜTÜN XƏBƏRLƏR +