“Gənclik Moll“da həyacan siqnalı -VİDEO
“Oliqarx Baku” – Müştəri sağlamlığı üçün açıq risk məkanı
İntim videolar çəkən FHN polkovniki azadlıq üçün darıxır
Məktəblərdə pul yığılması halları var - Nazirdən etiraf
Prezidentlər ABŞ-də xatirə fotosu çəkdirdi
Rusiyada azərbaycanlı iş adamının başı dərddə
Adnan Əhmədzadənin aktivləri Yusif Məmmədova keçdi
Məktəblərdə müəllimlər günü adı altında şıdırğı pul yığımı - Video
Hakimlər sədrə məruzə etmədən qərar qəbul edə bilmir - Abbasov
FHN-dən hava şəraiti ilə əlaqədar... - Xəbərdarlıq


13.04.2017  23:57 

Müntəzəm qaçış insan ömrünü 3 il uzada bilər





A+  A-

Müntəməz qaçışla məşğul olan insanlarda vaxtından əvvəl ölüm halları 40% az olur.
XəzərNews.az xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, bu barədə ABŞ-ın Ayova Universitetinin ekspertlərinin apardıqları araşdırmalar deyir. Onların fikrincə, qaçış ömrü 3 il uzada bilər.

Araşdırma iştirakçılarının bir qismi həftədə 2 saat qaçırdılar. Müəyyən olunmuşdu ki, bütün araşdırma iştirakçıları qaçışla məşğul olsaydı, onların istənilən səbəbdən ölüm riski 16%, ürək tutmasından ölmə ehtimalı isə 25% azalmış olurdu.

Digər fiziki aktiv hərəkətlər də insana müsbət təsir göstərir. Belə ki, velosiped sürmək ölüm ehtimalını 12% azaldır.

Həftədə 4 saat qaçan iştirakçılarda isə ömür davamlılığı daha çox idi. Alimlər qaçışın insan ömrünü nə üçün uzatdığını tam aydınlaşdıra bilməsələr də, ehtimal kimi onun hipertoniya və piylənmənin qarşısını effektiv aldığını düşünürlər.

Xəbər 4014 dəfə oxunub.




Xəbər Xətti

27.09.2025  16:54 

“Gənclik Moll“da həyacan siqnalı -VİDEO

27.09.2025  15:15 

“Oliqarx Baku” – Müştəri sağlamlığı üçün açıq risk məkanı

27.09.2025  14:53 

Aqrar Xidmətlər Agentliyində milyonluq pozuntular... - Sərdar Hacıyevi nə gözləyir?

27.09.2025  14:50 

İntim videolar çəkən FHN polkovniki azadlıq üçün darıxır

27.09.2025  14:17 

Məktəblərdə pul yığılması halları var - Nazirdən etiraf

27.09.2025  12:24 

Prezident şəhidlərimizi Gəncədə andı

27.09.2025  12:23 

Prezident Yevlax Olimpiya İdman Kompleksinin açılışında iştirak edib

27.09.2025  12:20 

Prezidentlər ABŞ-də xatirə fotosu çəkdirdi

27.09.2025  12:16 

Rusiyada azərbaycanlı iş adamının başı dərddə

27.09.2025  00:00 

Azərbaycanda Anım Günüdür

26.09.2025  23:01 

Kürəkən Avropanı “fəth” edir - Yeni yaxta şirkəti, hotel, klinika… – SİYAHI

26.09.2025  22:50 

Adnan Əhmədzadənin aktivləri Yusif Məmmədova keçdi

26.09.2025  21:04 

İlham Gecəsi: III Beynəlxalq Nəsimi Festivalı başa çatdı - Fotolar

26.09.2025  18:13 

Bir bilet – milyonlarla itirilmiş ümid...

26.09.2025  17:56 

Məktəblərdə müəllimlər günü adı altında şıdırğı pul yığımı - Video

26.09.2025  17:39 

Hakimlər sədrə məruzə etmədən qərar qəbul edə bilmir - Abbasov

26.09.2025  17:36 

FHN-dən hava şəraiti ilə əlaqədar... - Xəbərdarlıq

26.09.2025  17:35 

Sahibkarlar etiraza qalxdı... - Monopoliya yaradılır?

26.09.2025  17:17 

Nəsimi Nəbizadə müalicə aldığı “Qurtuluş”dan qaçıb?

26.09.2025  17:10 

Meyiti 20 il soyuducuda saxladı, həbs olundu

26.09.2025  17:07 

Zelenski Trampdan görüş zamanı nə istəyib?

26.09.2025  17:04 

Qan dayanana qədər mübarizə aparacağıq - Ərdoğan

26.09.2025  16:48 

Generaldan jurnalistə sərt cavab -“Siz kimsiniz ki, mənə zəng etmisiniz?“

26.09.2025  16:42 

Rusiya Ukrayna ordusunun itkilərinin sayını AÇIQLADI

26.09.2025  16:14 

Aqrar Xidmətlər Agentliyində nə baş verir? - Şişirdilmiş qiymətlər, səmərəsiz xərclənən milyonlar...

26.09.2025  16:06 

Adnanın arvadının milyonluq boyunbağısı - FOTO

26.09.2025  15:49 

Ana 4-cü uşağını maşında doğdu

26.09.2025  15:36 

Sabir Rüstəmxanlıdan... - GƏLƏCƏYƏ ÇAĞIRIŞ

26.09.2025  15:23 

Marqarita Simonyanın əri öldü

26.09.2025  15:18 

Bakıda torpaq 20 faiz bahalaşdı

26.09.2025  15:15 

Nazirlik vakansiyaları gizlədir?

26.09.2025  15:11 

Ukrayna üç yüksək rütbəli macar hərbçisinin ölkəyə girişini qadağan etdi

26.09.2025  14:36 

Rusiya səfiri: “NATO Rusiya təyyarəsini vursa...”

26.09.2025  14:32 

Daha bir partiya Paşinyanın impiçmenti layihəsinə qoşuldu

26.09.2025  14:25 

Adnan Əhmədzadənin Dubaydakı lüks avtomobilləri - Foto

26.09.2025  14:21 

Ekspert İlham İsmayıl sərbəst buraxılıb


BÜTÜN XƏBƏRLƏR +