XəzərNews
operativ xəbər portalı
13.02.2020 09:26
İmmuniteti möhkəmləndirən 5 sarı meyvə
XəzərNews.az “The Health Site”a istinadən immuniteti möhkəmləndirən sarı meyvələri təqdim edir:
Limon. Bu meyvə immuniteti möhkəmləndirən C vitamini ilə zəngindir. Limon, həmçinin metabolizmi sürətləndirir və çəki atmaqda kömək edir.
Manqo. O, sağlamlıq üçün faydalı olan zeaksantinlə zəngindir. Makulodistrofiya və kataraktanın qarşısını alan manqo göz üçün də xeyirlidir.
Ananas. İmmuniteti möhkəmləndirən C vitamininin daha bir zəngin mənbəsi. Ananas, həmçinin arıqlamağa kömək edir, həzmi yaxşılaşdırır və iltihabi prosesləri azaldır.
Sarı bibər. Bu tərəvəz vitaminlərlə zəngindir, az kalorisi var. Onun tərkibində dəmir, antisoksindatlar, folat və liflər var.
Banan. Banan arterial təzyiqi və xərçəng riskini aşağı salmağa kömək edir. O, mədə üçün də faydalıdır.
Xəbər 3157 dəfə oxunub.
|
|
22.06.2025 12:42
22.06.2025 12:39
21.06.2025 21:58
21.06.2025 21:55
“Elite Marıne PTE. LTD.“-nin 1,2 milyon manata yaxın vergi borcu var
21.06.2025 21:45
21.06.2025 21:41
21.06.2025 19:55
21.06.2025 10:08
21.06.2025 09:51
21.06.2025 01:26
21.06.2025 01:24
20.06.2025 19:40
20.06.2025 16:50
20.06.2025 16:48
20.06.2025 15:00
20.06.2025 14:41
20.06.2025 13:10
20.06.2025 13:06
20.06.2025 13:03
20.06.2025 12:51
20.06.2025 12:48
20.06.2025 12:35
20.06.2025 12:27
20.06.2025 12:13
20.06.2025 12:09
20.06.2025 11:49
20.06.2025 11:46
20.06.2025 11:42
20.06.2025 11:36
20.06.2025 11:21
20.06.2025 11:16
20.06.2025 11:13
20.06.2025 10:53
20.06.2025 10:50
20.06.2025 10:47
20.06.2025 10:44
BÜTÜN XƏBƏRLƏR +