XəzərNews
operativ xəbər portalı
14.07.2018 12:43
Ayaqyalın gəzmək uşaqlara faydalıdır
XəzərNews.az xəbər verir ki, nəticələrə əsasən, ayaqyalın gəzmək uşaqlara müsbət təsir edir və bir sıra qabiliyyətlərin inkişafına təkan verir. Məlum olub ki, çox vaxt ayaqyalın gəzən və qaçan uşaq və yeniyetmələrdə tarazlığı qorumaq, tullanmaq qabiliyyətini daha da inkişaf etdirir.
Tədqiqat sübut edib ki, bu xüsusiyyətlər 6-10 yaş arası daha çox üzə çıxır. Sonra isə ayaqyalın gəzməyin verdiyi effekt getdikcə azalır, amma tam yoxa çıxmır.
Professor Astrid Zex bildirib ki, ayaqyalın gəzintilrə daha təbiidir və ayaqqabıdan istifadə etmək çoxdandır ki, sağlamlığa və hərəkət modelinin inkişafına təsir edən faktor kimi nəzərdən keçirilir.
Astrid və komandası təcrübə üçün 810 uşaq və yeniyetmə dəvət edib. Uşaqlar fərqli mühit və şəraitlərdə böyüyüblər. Onların bir hissəsi Cənubi Afrikanın kənd ərazilərində, digərləri isə şimali Almaniyanın şəhərlərində yaşayıblar. Birinci qrupun uşaqları çox vaxt ayaqyalın, ikinci qrup isə əsasən ayaqqabıda gəzib.
Bir sıra testlərdən sonra məlum olub ki, ayaqyalın gəzənlər tarazlıq və tullanma tapşırıqlarının öhdəsindən daha rahat gəliblər. Bu fərq 6-10, 11-14, 15-18 yaş qrupları arasında gözə dəyib. Ən yaxşı nəticələr isə 6-10 yaş arası uşaqlarda üzə çıxıb.
Xəbər 3111 dəfə oxunub.
|
|
1.jfif)
09.12.2025 18:52
09.12.2025 18:06
09.12.2025 18:02
09.12.2025 17:56
09.12.2025 17:53
09.12.2025 17:42
09.12.2025 17:39
09.12.2025 16:25
09.12.2025 16:20
09.12.2025 16:06
09.12.2025 15:56
09.12.2025 15:51
09.12.2025 15:22
09.12.2025 14:08
09.12.2025 13:55
09.12.2025 13:54
09.12.2025 13:51
09.12.2025 13:33
ƏRAQÇININ AZƏRBAYCANA SƏFƏRİ İLƏ BAĞLI BİR NEÇƏ ŞTRİX - TƏHLİL
09.12.2025 13:30
09.12.2025 13:17
09.12.2025 11:31
09.12.2025 11:26
09.12.2025 11:22
09.12.2025 10:25
09.12.2025 10:22
09.12.2025 10:19
09.12.2025 10:12
09.12.2025 10:08
09.12.2025 10:06
09.12.2025 10:04
09.12.2025 10:02
09.12.2025 09:59
08.12.2025 19:30
08.12.2025 18:45
08.12.2025 18:32
BÜTÜN XƏBƏRLƏR +