Zelenski Azərbaycana təşəkkür edib
Donetsk vilayətində 3 kənd işğaldan azad edilib
Vitse-prezident Ukraynadakı münaqişənin altı aya həll olunacağına bildirib
İsraildən QİSAS ƏMƏLİYYATI - Yəmənin paytaxtında...-FOTO
“Sədərək“ ticarət mərkəzində yanğın başlayıb
Vitse-prezident Makronu sərt tənqid edib
Bu ölkə Rusiyaya yardım edən 11 nəfəri saxladı
İranda zəlzələ gözlənilir?
Gürcüstanda azərbaycanlı qadına leytenant rütbəsi verildi - FOTO
İranda terror qruplaşması:7 nəfər öldü


02.12.2020  09:16 

Koronavirusa qalib gəlməyə kömək edən qidalar





A+  A-

Hər gün minlərlə ölkə vətəndaşı yeni növ koronavirus (COVID-19) infeksiyasına yoluxur və onların sayındakı artım səviyyəsi ciddi narahatlıq doğurur. İnfeksiyaya yoluxanlar tez bir zamanda xilas olmaq üçün ilk növbədə, qidalanmaya diqqət yetirməklə immunitetini gücləndirmək qayğısına qalmalıdır. Təcrübə göstərir ki, COVID-19 xəstələri həkim nəzarətində olmaqla yanaşı həm də qidalarına fikir verməlidirlər.
XəzərNews.az Azərtac-a istinadən xəbər verir ki, həkim-diyetoloq Ləman Süleymanovanın fikrincə, koronavirusa yoluxanların gündəlik qida rasionuna bitki mənşəli yağların əlavə olunması zəruridir:

“Lakin kətan, zeytun və kərə yağı da daxil olmaqla yeməklərin tərkibində müxtəlif növ yağların miqdarına xüsusi diqqət yetirmək lazımdır. Bundan başqa hüceyrələri yeniləyən, bağırsaq iltihabını aradan qaldıran, xolesterini azaldan avakado belə vaxtda ən qiymətli meyvələrdən biri hesab olunur. Un məmulatları, o cümlədən müxtəlif növ şirniyyatlarla qidalanmaq koronavirusdan sağalma prosesini ləngidir. Orqanizmi zəiflədən həmin şirin məhsullardan, xəmir xörəklərindən və digər oxşar qidalardan tamamilə imtina edilməli, daha faydalı qidalara üstünlük verilməlidir. Əks halda, xəstəlik daha uzun müddət davam edə bilər”.

Onun dediyinə görə, koronavirusa yoluxanların masasında toyuq, balıq və krevetlər, müxtəlif növ dənli bitkilər, tərəvəz salatları, göyərti və C vitamini ilə zəngin olan meyvə əskik olmamalıdır. Narıngi, portağal, kök və kividən istifadə etmək də faydalıdır. Tərkibində bol vitaminlər və zülallar olan həmin qidalar xəstəliyə qalib gəlməyə kömək edir.

Xəbər 3337 dəfə oxunub.




Xəbər Xətti

24.08.2025  19:25 

Zelenski Azərbaycana təşəkkür edib

24.08.2025  19:11 

Donetsk vilayətində 3 kənd işğaldan azad edilib

24.08.2025  19:07 

Pirsaat çayında üç nəfərin meyiti aşkarlanıb

24.08.2025  19:05 

Yanğında 4 nəfər tüstüdən ZƏHƏRLƏNDİ

24.08.2025  19:03 

Vitse-prezident Ukraynadakı münaqişənin altı aya həll olunacağına bildirib

24.08.2025  19:01 

“Sədərək“dəki yanğının bəzi təfərrüatı açıqlanıb

24.08.2025  18:57 

Əraqçi Səudiyyə Ərəbistana səfər edib

24.08.2025  18:52 

İsraildən QİSAS ƏMƏLİYYATI - Yəmənin paytaxtında...-FOTO

24.08.2025  13:00 

“Sədərək“ ticarət mərkəzində yanğın başlayıb

24.08.2025  01:09 

Vitse-prezident Makronu sərt tənqid edib

24.08.2025  01:04 

Azərbaycan yığması Polşaya uduzub

24.08.2025  00:59 

Bu ölkə Rusiyaya yardım edən 11 nəfəri saxladı

24.08.2025  00:54 

Daha bir bloger saxlanıldı -FOTO

24.08.2025  00:50 

Aktyorun ailəsində XOŞ GÜNDÜR

24.08.2025  00:38 

İranda zəlzələ gözlənilir?

24.08.2025  00:31 

Yusif Güney Bakıda konsert verəcək

24.08.2025  00:28 

Ronaldo unikal nailiyyətə İMZA ATDI

24.08.2025  00:25 

Gürcüstanda azərbaycanlı qadına leytenant rütbəsi verildi - FOTO

24.08.2025  00:22 

Aktyorun iki qızı tələbə oldu

24.08.2025  00:19 

İranda terror qruplaşması:7 nəfər öldü

24.08.2025  00:17 

Ukraynaya təhlükəsizlik zəmanətinin verilməsi şərtləri - Kiyev nələrdən çəkinməlidir?

24.08.2025  00:09 

Ukrayna torpaqlarını hədiyyə etmiyəcəyik -Zelenski

23.08.2025  23:58 

İranda partlayış baş verib-VİDEO

23.08.2025  15:41 

Torpağımızı işğalçıya verməyəcəyik - Zelenski

23.08.2025  13:20 

SEPAH-ın erməni lobbiçiliyi

23.08.2025  09:34 

Maddi yardım adı ilə dələduzluq

22.08.2025  22:09 

Azərbaycanlı olmağımla qürur duyuram - Günel Səfərova

22.08.2025  18:59 

Bakıda oğul anasının qətlində şübhəli bilinir

22.08.2025  18:24 

Liderlər hansı sənədləri imzaladı?

22.08.2025  18:13 

Ebru Gündeşin əri Murat Özdemir saxlanılıb

22.08.2025  18:05 

PTX mayoru Erkin Ələkbərov vəfat edib

22.08.2025  18:01 

İcmadan istefa verdi

22.08.2025  16:29 

Zəvvarları aldadan şəxs həbs olundu

22.08.2025  15:43 

Putin Avropa ölkələrini tələyə salmaq istəyir – Kallas

22.08.2025  15:24 

Füzulidə Türkmənistanın hədiyyəsi olan məscid tikiləcək

22.08.2025  15:19 

Polis əməliyyat keçirdi, saxlanılanlar var


BÜTÜN XƏBƏRLƏR +