İran Hörmüz boğazını bağlamağı nəzərdən keçirir
İran F-35-dən atılan İsrail pilotunu ələ keçirib
Mümkün ssenarilərə hazırlamışdıq - Hikmət Hacıyev
Ekstazi həblərini satan şəxslər saxlanıldı
Ramin Məmmədov Binədə saxlanılıb
Natanz nüvə obyektində sızma aşkar edilib
İran Britaniya, Fransa və ABŞ-a xəbərdarlıq etdi
Roma Papası İran və İsrailə çağırış etdi
Üç iranlı nüvə alimi sağ çıxa bilməyib - KİV
Kirmanşah, Xürrəmabad və Marağada... -Partlayış səsləri


06.10.2021  16:45 

Balıq yeyənlərdə infarkt riski 30 faiz daha artıqdır





A+  A-

Dietoloqlar balıq yeyərkən bəzi vərdişlərin sağlamlığa ziyan verdiyini açıqlayıb.

Balıq ürək-damar xəstəliklərindən qoruyur. Tərkibindəki omeqa-3 sayəsində zehni açaraq yaddaşsızlıq və unutqanlığın qarşısını alır. Eyni zamanda, tərkibindəki kalsium sümükləri bərkidir.

Dietoloqların sözlərinə görə, balıq yeyərkən bəzi vərdişlər sağlamlığınıza zərər vurur. Aparılan araşdırma göstərir ki, həftədə 5 və daha çox balıq yeyənlərdə heç balıq yeməyənlərlə müqayisədə infarkt riski 30 faiz daha artıqdır.

Ona görə də yaşlı və ürək-damar problemi olan insanların həftədə 1 dəfədən artıq balıq yeməməsinə diqqət yetirilsin. Xüsusən yağlı, qızarmış və quru, duzlu balıq az istifadə edilsin. /Medicina.az/

Xəbər 2344 dəfə oxunub.




Xəbər Xətti

14.06.2025  18:10 

İran Hörmüz boğazını bağlamağı nəzərdən keçirir

14.06.2025  18:06 

Azərbaycanlı tələbələr Ukrayna universitetlərini niyə seçir?

14.06.2025  18:02 

İran F-35-dən atılan İsrail pilotunu ələ keçirib

14.06.2025  17:59 

Mümkün ssenarilərə hazırlamışdıq - Hikmət Hacıyev

14.06.2025  16:12 

Ekstazi həblərini satan şəxslər saxlanıldı

14.06.2025  15:59 

Ramin Məmmədov Binədə saxlanılıb

14.06.2025  14:55 

Natanz nüvə obyektində sızma aşkar edilib

14.06.2025  14:49 

İran Britaniya, Fransa və ABŞ-a xəbərdarlıq etdi

14.06.2025  14:41 

Roma Papası İran və İsrailə çağırış etdi

14.06.2025  14:36 

Üç iranlı nüvə alimi sağ çıxa bilməyib - KİV

14.06.2025  14:30 

Kirmanşah, Xürrəmabad və Marağada... -Partlayış səsləri

14.06.2025  13:40 

İndi biz gözləyirik ki... - Hikmət Hacıyev

13.06.2025  19:30 

İsrail Ərdəbildə Xoruzlu kəndini bombalayıb

13.06.2025  19:00 

Trampın İsrailin İrana hava zərbələrindən xəbəri olub

13.06.2025  17:27 

Xalq artisti Bilgəh sanatoriyasını tənqid etdi

13.06.2025  17:23 

“Son Zəng”lə bağlı xəbərdarlıq olundu

13.06.2025  17:00 

İsrailin Tehrana hücumu: 78 ölü, 329 yaralı

13.06.2025  14:00 

Dilan Polat dəlixanaya yerləşdirilib

13.06.2025  13:35 

İsrail Təbriz şəhərini də vurur?

13.06.2025  12:49 

İsrailin İrana hücumu: Reallıq və perspektivlər

13.06.2025  12:46 

Natanzdakı obyektə zərər vurulub - İran təsdiqlədi

13.06.2025  12:32 

Müdafiə Nazirliyində 143 milyon manat necə oğurlanıb?

13.06.2025  12:10 

Tehran, doğma Təbriz vurulur – Mirşahin

13.06.2025  12:03 

İsraildəki səfirliyimiz müraciət yaydı

13.06.2025  11:58 

Bəs, Azərbaycanı hədələyirdiz!? – Politoloq

13.06.2025  11:42 

Rəsmi Bakı İsrailin İrana hücumundan narahatdır

13.06.2025  11:27 

Rusiya İsrailin İrana zərbələrini əsassız adlandırdı

13.06.2025  11:21 

Xamenei İsrailin cəzalandırılacağını vəd edib

13.06.2025  11:18 

Milli Məclisdən Prezidentə bayram təbriki... - Məktub

13.06.2025  11:16 

Şirkət rəhbərinin oğlu lüks avtomobillə... -“Tələsirdim...“

13.06.2025  11:08 

İsrailin İrana hücumu pislənilir

13.06.2025  10:55 

İranda fövqəladə vəziyyət elan edildi

13.06.2025  10:01 

İDMANÇILARIMIZ NİYƏ KRİMİNALLAŞIR?

13.06.2025  10:00 

İran İsrailə 100-dən çox PUA buraxıb

12.06.2025  19:47 

Televiziya sədri vəzifəsindən azad edildi -FOTO

12.06.2025  19:44 

Elvin Hüseynov ölkəni tərk edibmiş - Axtarışa verildi+Rəsmi


BÜTÜN XƏBƏRLƏR +