Əməkdar artist olmaq üçün pul verdi, amma...
Dövlət Komissiyası İşçi qrupunun tərkibi genişlənib
Prezident bu yolla bağlı... - Sərəncam
Rusiya 1212 əsgərin cəsədini Ukraynaya qaytardı
Ermənilər Qarabağı geri alacaq?
ABŞ-da etirazlar bütün ölkəyə yayılır
Azərbaycanlı Rusiyada polis rəisi təyin olundu
Gəncədə xəstəxanada oksigen balonu yanıb
Ukrayna rusların Barıt zavodunu vurdu
Mask Trampla bağlı yazılarına görə peşmandır


13.04.2017  23:57 

Müntəzəm qaçış insan ömrünü 3 il uzada bilər





A+  A-

Müntəməz qaçışla məşğul olan insanlarda vaxtından əvvəl ölüm halları 40% az olur.
XəzərNews.az xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, bu barədə ABŞ-ın Ayova Universitetinin ekspertlərinin apardıqları araşdırmalar deyir. Onların fikrincə, qaçış ömrü 3 il uzada bilər.

Araşdırma iştirakçılarının bir qismi həftədə 2 saat qaçırdılar. Müəyyən olunmuşdu ki, bütün araşdırma iştirakçıları qaçışla məşğul olsaydı, onların istənilən səbəbdən ölüm riski 16%, ürək tutmasından ölmə ehtimalı isə 25% azalmış olurdu.

Digər fiziki aktiv hərəkətlər də insana müsbət təsir göstərir. Belə ki, velosiped sürmək ölüm ehtimalını 12% azaldır.

Həftədə 4 saat qaçan iştirakçılarda isə ömür davamlılığı daha çox idi. Alimlər qaçışın insan ömrünü nə üçün uzatdığını tam aydınlaşdıra bilməsələr də, ehtimal kimi onun hipertoniya və piylənmənin qarşısını effektiv aldığını düşünürlər.

Xəbər 2552 dəfə oxunub.




Xəbər Xətti

11.06.2025  16:47 

Əməkdar artist olmaq üçün pul verdi, amma...

11.06.2025  16:44 

Dövlət Komissiyası İşçi qrupunun tərkibi genişlənib

11.06.2025  14:48 

Vəfa Mikayılova və Kəmalə Günəşli saçyolduya çıxıb

11.06.2025  14:46 

Prezident bu yolla bağlı... - Sərəncam

11.06.2025  14:19 

Rusiya 1212 əsgərin cəsədini Ukraynaya qaytardı

11.06.2025  13:17 

Ermənilər Qarabağı geri alacaq?

11.06.2025  12:47 

ABŞ-da etirazlar bütün ölkəyə yayılır

11.06.2025  12:41 

Azərbaycanlı Rusiyada polis rəisi təyin olundu

11.06.2025  12:38 

Gəncədə xəstəxanada oksigen balonu yanıb

11.06.2025  11:47 

Ukrayna rusların Barıt zavodunu vurdu

11.06.2025  11:44 

Mask Trampla bağlı yazılarına görə peşmandır

11.06.2025  11:23 

Bank kartlarından 4 min manatdan çox pul oğurlandı

11.06.2025  11:20 

Anar Cəbrayıllı xidmət rəisi təyin edilib

11.06.2025  11:16 

MAXE intihar etdi

11.06.2025  11:13 

Azərbaycanlı diplomat evində ölü tapıldı

11.06.2025  10:06 

ZƏNGƏZUR DƏHLİZİ ALİ RƏHBƏRİ DEVİRİR: XOMENEİNİ O ƏVƏZ EDƏCƏK

11.06.2025  09:43 

Dərbəndə azərbaycanlı rəhbərlik edəcək

10.06.2025  17:16 

Putin yalnız mənimlə danışıq apara bilər - Zelenski

10.06.2025  17:11 

Məktəbdə atışma: Xeyli sayda ölü və yaralı var

10.06.2025  16:43 

16 yaşlı yeniyetmə 8 yaşlı oğlana təcavüz edib

10.06.2025  16:26 

Jurnalist Rahib Qəribi döydülər

10.06.2025  16:07 

Diplomatik təxribat...

10.06.2025  14:59 

Berdıməhəmmədov Azərbaycana səfər edəcək

10.06.2025  14:28 

Prezident Gömrük Komitəsinin yeni binasının açılışında iştirak edib

10.06.2025  13:56 

Topçubaşovun 130 illiyi qeyd ediləcək - Sərəncam

10.06.2025  13:49 

Bakıda 36° isti olacaq

10.06.2025  13:31 

“Həkim 6 min pul aldı, yenidoğulmuş övladım öldü”

10.06.2025  12:47 

Los-Ancelesdə etirazlar iğtişaşlara çevrilir

10.06.2025  12:44 

Rusiya bu ölkələrə idxal rüsumlarını ləğv edib

10.06.2025  12:39 

Zaxarova Medinskinin açıqlamasından danışdı

10.06.2025  12:37 

“Norm” ASC “Best Managed Companies Azerbaijan 2025”in qalibi olub

10.06.2025  12:13 

“BMW” idarəetməni itirərək hasara çırpıldı - Video

10.06.2025  12:11 

Azərbaycanda qızılca xəstəliyi ilə bağlı... - Açıqlama

10.06.2025  11:41 

Ruhi xəstə olan gənc qız qətl törətdi

10.06.2025  11:27 

Ələt-Astara yolunda avtoxuliqanlıq etdi, həbs olundu

10.06.2025  11:05 

Abel Məhərrəmov və Əhliman Əmiraslanovun SƏRVƏTİ.. - Onlar necə dolanır?


BÜTÜN XƏBƏRLƏR +